方式，能达到最好的效果。
无名的出现，无名的拳脚功夫与体力，让他想要尝试，这种最原始的锻炼方式，能否达到意想不到的效果。
看着燕清明，无名只是点点头，便自顾自挑水去了。
起初，燕清明还能跟在无名身后，到中间，燕清明动作明显慢了，呼吸也急促起来。
他特意没有动用灵力，到了最后一圈，被无名甩了很远。
修士都太依赖灵力了，自身的锻炼其实并不多。
如果想两个方面都强，体能锻炼也必不可少。
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当无名放下扁担，准备前往洗衣点的时候，燕清明还在半路，小雪更惨，肩膀上的皮都被磨破了。
燕清明看着无名离去的背影，擦了一把两鬓的汗，一阵风吹来时，眼中震惊更甚。
风略微掀起了无名的裤腿，他看见了无名腿边的沙袋！
她竟然在进行挑水的同时，还在腿边绑了沙袋！
这个女人真的是……让他感觉到了前所未有的震惊！
如果她真的能洗髓伐骨，造诣一定不比白锦程差。
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燕清明没有看到，一颗椰子树后，有一名生着丹凤眼的