正好是早上六点多钟，对于他来说，现在这个时间点，已经算是属于很早的了。
李政是真的起了个大早，其实他完全可以继续睡下去的，但也许是多年养成的习惯，他就算是躺在床上想继续睡下去，基本上也是没有半点困意的，只能白白的躺在床上浪费大量的时间。
现在时间虽然过于早了一些，但是别墅里，却是很暗淡，就算是隔着前面的窗户，看外面的天色，也都是很暗淡的，可以说这个季度，白天到来的时间还是很晚的。
李政从床上下到了地上，打开了卧室最亮的灯，刺眼的灯光，从头，能锻炼到的地方，也就只有腿部和腹部了，腰部以上的地方，基本上是完全锻炼不到的。
所以他接下来，又快速的开始做起了仰卧起坐，而且他做仰卧起坐的速度，速度达到巅峰的时候，几乎可以达到一秒两个。
以至于越做越快的情况下，一秒三个的仰卧起坐，也是可以达到的，甚至就算是如此，还远远没有达到他的极限。
这腰力，光是想象一下之前的杨曼妮求饶，就可以想象的出来。
仰卧起坐你做的速度越快，锻炼出的效果，便越强。
当时间到达七点十分的时候，这个时候，李政的全身