的先天之气。但随着后天吞食五谷杂粮，最终先天之气会渐渐消散，转为后天。
这股气，就是存在于丹田中。
丹田可以聚气，这在古时很多典籍中都有记载，但这只是一种最下乘的修炼方式，甚至是最简单的修炼法门，胜在入门简单，门槛最低。只要有一定资质，就能慢慢生出气感，炼精化气，一点点积累，在丹田中开辟的，也叫气海，但却不是神 海。
真正的神 海，是在肚脐眼的位置。
肚脐眼，在母体中，就是一条连接母体的直接通道，胎儿从脐带中得到养分，从脐带中传递而来的，更有着来自母体中的先天之气。
所以，肚脐眼在天生时，就是搬运养分，温养周身气血的关键神 藏之地。一切给养，都是在这一处进行周转搬运。
只是在胎儿出生后，脐带被剪断，化为肚脐眼。而肚脐眼，也变成人体最为脆弱的一处部位，甚至可以感觉到肚脐眼的位置有气流在进出。一旦受凉，更是容易腹痛感冒等等。
而修行者，最关键的就是重新在肚脐眼中开辟出神 海，让这处弱点彻底化为乌有，肚脐眼更是人体与外界沟通的天生通道，一旦打开神 海宝藏，立即就能顺着肚脐眼的位置，吞吐天地元气，