肉,众人倒也没有真的有什么太多怨气。
可惜他们不知道,王琛让他们大鱼大肉的目的是下午进行魔鬼式体能训练。
……
大概下午四点左右。
王琛宣布道:“今天的队列训练结束。”
坚持下来了!
总算坚持下来了!
众家丁险些泪流满面,觉得今天受的苦,是他们这辈子都没体会到过的。
正当他们想着待会好好休息一下的时候,谁都没想到的事情发生了!
靠在树旁的王琛懒洋洋道:“很好,现在我们进行体能训练。”
徐江:“……”
张青:“……”
众家丁:“……”
都训练了大半天了,还要训练?
王琛道:“先每个人做一百个俯卧撑吧,什么叫俯卧撑,我示范一遍,你们看清楚。”
说着,他趴下来,双手撑在地上,嘴里介绍要领:“首先,身体必须保持从肩膀到脚踝形成一条线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,然后身体在两个眨眼时间下降,等到胸部距离地面一寸距离左右,利用手臂的力量撑起,回到一开始的位置。”