蛇的内丹，但对现在的你来说也足够了。”
“药力入体，会刺激你的经脉穴道，进而起到一种类似于封锁的效果。也就是说，从今以后，你的自在无极功没法使用，除非你靠自己的努力强行冲破这道锁。”
“你浑身经脉在被药力封锁的期间，你仍是可以进行炼体，也可以吸收星力储存到丹田。并且药力也会滋养你的经脉，令其变得更加坚韧宽阔，可以承受更多的星力。”
赤老笑道：“炼体，就要从内到外的炼。自在无极功，虽然本身是一种没有阶级的功法，但它却有境界。第一个境界就是‘星辰之体’。也就是说，只有你的体质强度达到可以媲美星辰的程度，才算是完成第一个境界，继而会迈向下一个境界。”
“据为师估计，在地球上你顶破天也只能练到第一个境界，不过也仍是足够你用了。所以为师会想方设法的锻炼你的身体。”
姚光满脸惊讶，因为这些事之前赤老都没跟他说过。
姚光问道：“那第二个境界是什么？”
赤老笑道：“为师跟你说过，凡事不能好高骛远，现在你连星辰之体的门槛都没踏进，就想着第二个境界，这样是不对滴。”
“是的，我知道了。”姚光站起