利回到气海丹田，贯通了整个任督二脉。
“轰”，功行一周天，气息翻涌，似乎是冲破了什么膈膜玄关。
宁远觉得通体舒畅，整个人骨头都轻了几分。
“滋滋……任督二脉已通，建议修者功行九周天，巩固修为。”
宁远心中微微一凛，气随意动，缓缓催动丹田内的元力气息，在新贯通的经脉中运行，等得九个循环功行九周天之后，宁远停了行功。
片刻后，他发现，元力气息沿着经脉在自行运转。
据他所知，每次运行一周天，丹田内的气息会微微增加。
这是通过呼吸，吸收了空中的微弱灵气，转化成自身元力气息的结果，只是这些元力气息增加，才入品的低级武修感受不到，太细微了。
他只能察觉，相比他用意念催动气息运转，自行运转的速度，要缓慢许多。
但自行运转，胜在生生不息，以后，就连他白天做其他事情，也不会耽误修炼。
这也是贯通了两条主脉的好处之一，能缓慢而随时随刻地改变自身体质。
宁远感受十多分钟之后，睁开眼睛走下床铺，拿起手机点击录音播放，除了他在行功过程中偶尔发出的体鸣声音，并没