上午的基础桩功完成之后，开始进行个人的常规训练。
宁远的训练那叫一个不停歇，打完沙包打木桩，打完木桩又站桩调息，恢复之后再循环，像是一台不知疲惫的机器。
唐纤云是第一次见识，拉住花毛，悄悄打听：“他，一直都是这样练功？”
花毛撇了撇嘴，道：“他练功一向是最疯狂的，从不浪费时间。”
唐纤云咋舌，看了一阵，也抓紧时间练习，偶尔注意下其他人的训练，发现其他人在班长的带领下，一个个都发狠练着。
连那个小小个儿，对她很有敌意的宋晓雯，也毫不逊色其他人。
这真是一群疯狂的家伙！
宁远没时间搭理四处看的唐纤云，他在边练功，边留意他的系统显示出来的数值变化，一颗养气丹能给他增加大约24点的基力。
按他吸收药力的百分比计算，那一颗养气丹，总共大约可以停供30点左右。
而昨晚上喝的那钵药膳，增加了4点基力。
加上一晚上修炼，自然增加的2点，这其中或许有药力在其中起作用，他现在的元力气息：592基力。
算下来，进步还是很快的，只可惜不清楚每一层修为的具