经好利索，武修受伤是家常便饭，有元力气息蕴养，恢复起来也很快。
“这两个悬挂沙包是三品境学生练习用的，你放心打就是，打破了也不会要你赔。”
张仲横开了句玩笑，接着道：“打悬空沙包和固定沙包，在力量控制上有许多不同，你现在达到了破力境，但是你还掌握不了自己力量的运用，你先打一拳这个长条沙包，用三成力，不要用全力，否则你的手又要受伤。”
宁远听了，伸手比划了一下，然后用了约三成力打去。
“砰”，百十斤重的长条沙包打得抛了起来，再落下来在空中荡来荡去。
张仲横扶住沙包固定在空中，道：“你这就是不可控制的力量，爆发得越大，反弹也就越大，而且力很分散，效率也低，你刚才这一拳打出了1625斤力，你再看我如何打的。”
摆了一个正规的侧身架势，张仲横一击直拳打在沙包的中间位置。
宁远看到沙包上面的显示屏剧烈跳动几下，然后数据定格：15820斤力。
而沙包只是微微晃动了数下，幅度可以忽略不计。
宁远在侧面明显的看到，沙包中拳的背面，鼓出了一个拳头大的印记，过了约两秒才恢复原状，好