说那好，今天我们几个就给你开个小灶……大海，你的兵，你先来？于大海呵呵一笑，说那我就在各位面前献丑了啊？
陈闻，你知道我最擅长的就是摔跤，说句不好意思的话，就算咱团长都不一定是我的对手……那个团长回家了吧？嗯嗯，他在这儿我也这么说。
我今天呢就叫你一招，很简单的，就是下绊子，你别看不起这一个绊子，我当初可是练了整整一年才有了一点心得。
你稍息吧，过来注意我的动作，说着拉起了马良，两人面对面的站着。于大海身子忽然往马良的身上一靠，左脚伸到马良的右腿间，再轻轻的一推，马良就作势倒地了。
问陈闻看清楚了没有？陈闻说看清楚了，马良过来站在他的面前，微笑着等他动手。陈闻果然照葫芦画瓢的来了一遍，还真的是像模像样，大家都喊了一声不错。于大海也很满意，这一招是他多年实战积累下来的经验，光这么一绊就有很多的讲究。
现在自然也来不及一一传授了，只是告诉陈闻了几点必须知道的要领，陈闻悟性很好，一一记在心里，再跟马良试着来了十几下，就基本能够不出错了，这已经算是很了不起了。于大海说你现在领悟到这个地步就可以了，以后等你基础打好了，再继续学