和药物之中的特殊物质相比，灵精更加纯粹稀有。
正是因为灵精稀少的缘故，炼丹往往需要十倍百倍的药草，更需要以矿物之中蕴含的灵精为主。
而且炼丹的方法也与炼药不同，需要以灵识神 念控制火候，控制材料，控制灵精，所以普通人就算知道何谓炼丹，也根本就没有炼丹的基础，只有修炼到先天境界的巫祭们才能够勉强炼制丹药。
换句话说，大荒之中，稍通药性的人就可以炼制草药，可只有修为深厚，神 念有成的人才可以学习炼丹，更不要说炼丹一道从不外传，通晓炼丹术的大约只有黄帝与炎帝氏族之中寥寥无几的数位。
由此可知姒文命得到的《归元丹经》是何等珍贵——如果能够掌握一门炼丹绝技，足以让姒文命成为大荒里最为稀有的天才，更不要说丹药能够让人长寿，助人功力大涨，活死人、肉白骨等种种奇效了。
姒文命参详了好久，才发现炼丹与炼药其实也有相通之处，那就是在炼药的过程中如果佐以丹方中的矿物，譬如金液丹砂等物，也能让制成的药物有灵丹的特点。如此一来，虽然没有炼丹的种种药草矿物，但是姒文命也能够尝试以丹法炼制草丹了。
姒文命略略思 索，以自己如今收集到