在整个小岛上，把整个小岛都隔绝起来了，现在好了，要是不仔细探查的话，一般的修士从外面根本发现不了这里有一个小岛。
一切准备就绪，叶道心开始闭关修炼，准备巩固境界。
叶道心刚刚凝聚极品丹海，晋升丹成境初期，境界还不是很稳，稍有不慎，随时会跌落境界，所以需要及时巩固境界。
另外，叶道心在纳气境待得太久，忽然晋升到丹成境，而且凝聚的是极品丹海，实力提升跨度有点大，不管是对丹海的要求，还是对经脉的要求，甚至是对身体各个部位的要求都大大提升了，这就要求丹海需要扩张，经脉需要扩张，身体各个部位都需要提升。
这样一来，丹海，经脉、身体各个部位都发生了质的变化，或者说一时间受到了不同程度的拉伸、扩张，甚至是损伤，这种损伤在里面，平时你发现不了，但是久而久之，这种损伤会越来越大，越来越严重，直至无法挽救。
所以每一次大的晋升，你都得要巩固境界，慢慢温养身体，使丹海，经脉，身体各个部位都适用新的境界，新的法力修为，只有这样，才不会在以后的晋升中留下隐患。
巩固境界有两个方法，第一是通过打坐，慢慢地吸收天地灵气，通过吸收的天