或许不高，但对于拳速的提升效果，绝对是众多传统功夫当中首屈一指的。
白猿通背拳是一种古老的拳术，以猿背或猿臂取势而得名，俗称‘通背猿猴’，这种拳法只取猿猴之势，而不取猿猴之形，与传统的‘猴拳’有着很大区别。
在陈涯的老书《民国武神 》当中，他曾详细的讲解过，这门拳法的特殊性，其优点在于独特的打击方式，讲究的是放长击远，抡臂成圆，高态快下，闪展穿插。
当然！
这些都不是最重要的，真正让陈涯震惊的是，这特么竟然是二十四式白猿通臂拳！要知道现如今，这一门拳法，已经失传了！
这一点都没有扯淡，传统的‘通背拳’只是白猿通臂拳的简化版本，称得上是套路演练，而这门古老的拳法其根源，还要追溯到古时候的武社火……
根源这种东西，没必要再说。
下一秒，激动不已的陈涯，立即在心中说道：
“学习！”
紧接着，那本蓝色的拳法消失，陈涯的脑海中立即出现大量的招式，同时也领悟了这门失传已久的拳法，所有的发力技巧。
仅仅只是一瞬间，陈涯便学会了二十四式白猿通背拳，其中包括四大名山