心，就是最基本的四两拨千斤的应用。”
苑清灵说着，拍了拍双手，“两个小时，不要停，去拉力绳练习。”
有道是师父领进门，修行靠个人，苑清灵虽然指点一下猎猫，但并没有教猎猫更多的东西，她只不过教了一下这个原理是什么东西，能学会多少，就看猎猫自己的本事了，她不会过问的。
其实苑清灵是在教导猎猫，其实是在教导在场所有的人，她说话的声音没有压制，也是让在场所有的人都听清楚。
角落里紫云开始比划了起来，谭胜看了一眼紫云，这个武痴兄弟他也没有办法，紫云没有真正的根基，不过喜欢武术，模仿了那么多年，基本功还是有一些的，常年活动，身体条件比普通人要好，但是紫云想要靠自己练的很厉害，根本就不可能，谭胜想让紫云融入大家，这样大家有意无意指点几下，紫云兴许能有点成就，“紫云，你过来抓另两根。”
“哎。”紫云赶紧的过来，抓着两根绳。
弹力绳被甩了起来，猎猫被左右夹击，抽的鼻青脸肿，整个人都狼狈不堪，没抽几下就被抽了出来，
不服气的猎猫又冲了进去，这样的情况一直在持续着，渐渐的猎猫也习惯了被抽了，偶尔被抽一两下都能稳