清晨，阳光还在地平面下面没有出来。
张南就已经坐在窗户的边上吐气修炼。
早上是一天最好的时间，这个时间修炼的效果最佳。
天上的星星已经消失不见了，当一缕阳光钻出地表的时候，张南才收功站了起来。
“按照现在这个进度，还有大概两个星期，应该就可以突破练气三层了。”张南感受了一下身体里面的情况，窗户外面吹来冷风。
张南呼吸了一口新鲜的空气，就听到外面有动静。
江诗妍这个时候已经醒来了，现在在外面忙碌。
“张南，赶快起来吃早餐。”
外面传来江诗妍的叫声，她还以为张南没有起床。
打开门，张南就看到正在收拾桌子的江诗妍。
“你竟然起这么早。”江诗妍回头看了张南一眼。
“今天不是陪你有事情吗，当然要起早一点。”张南说了一句，就走到卫生间里面去洗漱了，没有筑基始终都是肉体凡胎，刷牙洗脸还是需要的。
不过到了筑基期，这些都不需要了，筑基期的修仙者已经脱凡了，身体不沾尘埃，所以也不用这么麻烦。
洗漱完毕走了出来，桌子上面已经摆放好了江诗妍做的早