了集训中心，厉橙就再也没有过周末。每天早上四点半一睁眼就开始吃饭训练, 晚上十点半熄灯闭眼, 一周七天都是如此。
直到某天晚上，厉橙躲在被窝里偷偷用手机和萧以恒聊天时, 他才赫然发现, 原来不知不觉间新年就要到了。
萧以恒问他新年放不放假。
厉橙回了一个咸鱼瘫的表情。
粒粒橙：不放, 当然不放_(:з」∠)_
粒粒橙：队里下了通知，一月一号进行最终选拔。
他们现在游泳队里一共有大几十号人，最终能够代表国家出战的仅有三分之一, 谁能光荣地走上国际领奖台、谁要黯然地打包回老家，在这次最终选拔上，就可以一窥分晓了。
萧以恒一听, 立刻关切地问他紧张不紧张。
粒粒橙：？
粒粒橙：我紧张什么？
粒粒橙：应该是其他人紧张吧。
萧以恒：“……”
……
随着新年曙光一起到来的，是集训中心为期三天的内部选拔。世界中学生运动会共有18个大项、220个小项, 光是游泳项目就高达二十多个。
竞速游泳根据赛程分为50米、100米、200米、400