假,尽快安排,越拖越不利。酒和烟都不要碰,平时饮食清淡,辛辣刺激的东西都不要吃,烧烤不要吃。饮食要规律,做到少食多餐,饭后不要喝水,汤呀这段时间最好忍忍,吃饭的时候不喝。还有,要注意防寒,保暖要做到位。”医生说道。
“那,喝水什么时候喝最好?”苏梦妮把手搭在达安肩膀上问道。
“一般来说,最好的喝水时间就是早上起来空腹的时候,还有每次进餐前的一小时。餐后马上喝水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。”医生叮嘱道。
“那要多吃什么?”苏梦妮又问道。
“多补充维生素c,维生素c对胃有保护作用,多吃点含维c比较多的蔬菜水果,但是生冷的东西不要多吃,有些水果是寒性的,比如芒果,甜瓜,西瓜等,不嫌麻烦的话,可以把水果煮熟吃,或者切成一块块的用热水泡一下再吃也行。吃饭的时候不冷不烫,有热度的刚刚好。”医生耐心的解释道。
“好,那谢谢医生。”听他说完达安站了起来道谢道。
“没什么大事,平时生活上多注意就行了。”医生说话还是轻声细语,语气很是温柔。
苏梦妮和达安道谢后,和医生打完招呼就出去了。
在路上,苏梦妮