“很好！希望你们在训练的时候，还能保持这股势头！”李一帆并不想打击众人的积极性，事实上在他的训练安排中，光是第一项，每天长跑五公里就已经是不小的难关。
对于一般人来说，跑个五公里是没问题的，难的是每天都要跑，世界上最难的事情之一就是坚持。
更别说，训练里还有好几项难关，他之所以说那些话，也是故意耍激将法，好让他们没脸面退缩，不然的话训练到一半，孙强等人退缩了，那岂不是白白浪费时间？
众人捏紧了拳头，各自心中给自己打气，暗暗发誓无论如何也不能半路出局，不然脸就丢干干净净了。
“从明天开始，所有人到南边公园的篮球场集合，进行训练！都听到了吗？”李一帆冷喝。
“听到了！”众人异口同声。
李一帆点点头，转而又吩咐道：“等下你们派两个人，去路边的服装店，给所有人买几套练功服。”
“好！”
“去药材店，把我要求的药材都给买来！”
“好！”
“另外从今天开始，你们就住在腾海武馆这里，以后就不用换地方到处乱跑了。”
“没问题！”
“最后一点，训练的事