一个人就应该保持在微微紧张、始终有所追求的状态中，这样才能够始终保持头脑清醒，激发身体的活力。
从时江远的谈话中，康瑛已经能感觉到他的心态在慢慢地调节过来，这对于时江远，对他们的小家来说，当然是一件好事。
稍顷，霍大少约他们去餐厅吃饭，他们俩拒绝了，说在飞机上吃了飞机餐也不饿，打算换一身衣服去酒店健身房运动一下。
霍大少哈哈一阵笑，说感觉他们俩的生活状态规律得可怕，也自律得吓人。
霍大少说也要跟着他们一起去运动。
在他们仨的带头号召下，赵存明和江锦裳都换了运动装，出现在健身房里。五个人不是跑步，就是练器械。
康瑛才发现，别看他们都是富二代，但是也不是好吃懒做之徒，健身房里的器械都能上手，动作也标准得很，看来平时没有少练。
由此康瑛分析，所有上进的家族子弟都懂的要用运动来提升身体素质，保持工作状态。
康瑛和时江远一番酣畅淋漓的奔跑之后，又练了半小时左右的器械，做完拉伸动作，这才罢手。
时江远不时将水壶递给康瑛，督促她在运动过程中要多补水。
康瑛的身材，原本只能说