时间，就大声的喝道：“谁让你们做下的，都给我起来，现在进行跑步训练。绕着这个山头跑。以最快的速度，你们跟上我。”
说完肖天不等他们反应过来，一个人已经是向前跑去，大家看到已经向前跑去，一个个的赶紧的是跟了上去。
刚开始的时候肖天的速度还是一般，这也是为了能够让深厚这些人都适应一下，站了五六个小时了。他们骨骼僵硬，所以一开始也不能够太快，一是他们跟不上，二是跑快了也容易受伤的。
其实这些训练也是按照这部队训练的科目来的，基础才是最重要的，基础牢固了，才能够快速的向着其他方面发展。
二百人整齐的在后面跟着，刚才站立了很久，现在慢慢的跑动，感觉还是有点舒服的样子。
全身血脉也开始慢慢的流畅了起来，这是高温，已经是让他们有些口渴的难忍了，口干的有的已经是裂了缝。
可是没有肖天的发话他们什么都不敢。更是不敢说出来自己的不满，而且肖天同样的跟着大家受苦，他们更是什么话都没有的说了。
一个多小时，才是绕着这个山丘转了一圈，按照来说这个山丘也是不小的，转了一圈肖天并没有让大家停止，而是继续的跑着，第二圈的速度开始慢慢的