头硬了，就是谁的，力气大，是有必要的，但是就算是你再大也不行，古话说的好，四两拨千斤，这不是没有，用的是巧劲儿，但是打斗之中哪里容得你自己额端详，所以这就需要自己镇定，十分钟的打坐，跟我，跟着我的节奏开始。”
来到外面的广场之上，肖天盘地而坐，闭上眼睛开始慢慢的打坐，匀称的呼吸着。
两分钟之后，二百多人开始学着肖天打坐慢慢呼吸，只是他们还不知道诀窍，难怪他们才刚刚开始，就如当初肖天这样的资质也是学了一个多星期才是悟透其中的奥妙的。
十分钟之后，肖天起来，大跟着起来，夜色已经黑了，四周不时的传来了虫鸣之声，肖天看了看，说道：“那边有一百零一个低矮的墙头，你们谁顺利的爬过去谁休息。”
说着肖天领着大家到了一个草地上，地面崎岖不平，坑坑洼洼的，之间每隔几米远就有一个低矮的墙头，这是昨天肖天让明镜找人砌成的，就是用来训练翻越能力的。
昨天管家一下子找了好多个工匠，只是半个多小时就砌成了这样一睹堵的墙头。
“开始。”
肖天冷声下令道。
肖天一声令下，一排排的开始向前冲去，第一个墙头，刚吃过饭休息了十分