时候，挺胸抬头口，呼吸保持平稳，三步一次换气……”
“……”
“很好，努力保持，在跑完一个三千米我们就休息……”
“……”
公司健身房的教练一个比一个魔鬼，她刚做完好几个拉伸，这会儿上来就是一个半程马拉松，昨天晚上晚饭也没吃，这不是逼死人么？
好不容易坚持下来了，小黄拿着一份的打包过来的沙拉让她休息一会儿。
坐在瑜伽垫上，靳颜吃着沙拉喝着苏打水，哀嚎道，“我想喝一杯冰镇可乐……”
话还没说完呢，小黄一把把她的嘴给捂住了，“还冰镇可乐，没气儿的可乐你都喝不成，要是让徐姐听到这哈，你就做好死在跑步机上面的准备吧。”
靳颜扁了扁嘴，一副委屈的样子，恶狠狠地嚼着毫无味道的沙拉。
这个世界到底是怎么了，瘦成一电线杆真的好看么？
下午被教练拉着做了一整套瘦身流程，下班的时候，靳颜觉得自己浑身上下没有一块肉和骨头是属于自己的，走路完全靠意念，宛如行尸走肉。
小黄扶着她出了电梯，一边走路一边叮嘱，“你今晚回去一定要好好按摩双腿，我们不能长太多肌肉，你要让肌肉放松，坚持两天