爱豆的身材管理并没有那么困难，尤其是FOUR四人组，几乎每天都有固定的舞蹈练习时间，曾经在练习生时期的训练强度，差不多能跟普通的运动员媲美，现在通告太多了，基础训练稍减却不停。
很多人对他们的饭量侧目，却不清楚几个生长发育期间的孩子，每天每夜有多辛苦。
不仅仅是舞蹈，rap line的二人组还保持着每天的肌肉锻炼，再晚睡觉也要做够当天的俯卧撑。
金月去上铺甚至从不踩台阶，撑着床边的横梁直接就翻上去了。
健身房的卡四个人都有，从来都是随身携带，有时间就去运动，身为偶像，这是工作，他们本心没有那么的在意外表，但是不在意不代表不努力。
气质方面，LY社没有像别的娱乐公司一样专门设置仪态培训课程，毕竟是几年前连脸都不看只看重唱歌的纯音源大社，既然脸都不注重，仪态气质就更别指望上心管理了。
所以严格意义上来说，FOUR不算有‘常规’气质，网上评说的‘混混团’那不叫气质，只不过他们实力太强、台风太炸，让人太过于惊艳，才成为了四人组独特的标签，成为了FOUR所谓的独属于他们的气质。
气场还是有的，被全网封杀过