意，最快的是四十八分钟，最慢的五十六分钟，总体来说还算合格，好休息五分钟进行下一个项目，换成蛙跳，同样是绕着寺庙的院墙，五十圈，一个小时之内！”吴晨笑着对着面前的这帮家伙们说道！
“啊，什么，狼哥，蛙跳？这个可是真的有点伤人啊！”一个黄级的杀手对着吴晨哭丧着脸说道，刚气喘吁吁的跑完了一百圈的他此刻听到了休息五分钟后换蛙跳，他脸色都快变得发白了。
蛙跳和跑步可是不一样，蛙跳是对腿部肌肉和耐力以及人体爆发力的一个绝对性的考验，也是一种对身体的极大折磨，在体能训练之中排名仅次于鸭子步之流，很显然在，合格黄级的小杀手被吴晨给吓到了。
“怎么？这么点东西就把你给吓到了？吗的，你进了天蝎多长时间了？”吴晨对着那个黄级的小杀手说道。
“报告血狼大人，已经三年了！”黄级的小杀手对着吴晨挺直了身板子说道！
“吗的，三年了还是个黄级，看你那吃不了苦的破样就知道你一辈子也就黄级的水平了，吗的一个蛙跳就把你下沉了这样还雄赳赳气昂昂的跟我说要变得更强？艹，现在我就打电话让李芊吧你给带回公安局去，准备上刑场吧！”吴晨愤愤的吓唬面前的这个黄级的小杀手说道。