力便会精进一分，它对修习之人的天资要求极高，而且要求内息的绝对纯净，也就是说在修习凤凰诀之前绝不能有一丝一毫的其它内力，否则就会走火入魔，武功尽毁！”
“昨日我已试过你的武功，你虽招式凌厉却内力全无，而方才你仅用了一个时辰便将凤凰诀心法烂熟于心，天资上自然也不会出什么岔子，如此看来，你如今最是适合修炼这凤凰诀不过了！”百里流觞不禁在心里感叹，这么多年了，这凤凰诀总算是有了新的传人了！
楼陌这下明白了，为何刚才师兄们看到这凤凰诀心法会是那副表情，原来这是上古秘笈啊！这十年里，她无法修习内功，对这方面也极少关注，所以从未听说过凤凰诀，只是想不到江湖上失传已久的凤凰诀居然会在逍遥谷她师父手中，而且看起来是如此的“其貌不扬”……不过，这凤凰诀倒是很合她的心意，她楼陌行事，向来是要么不做，要么就做到最好！
在百里流觞的指导下，楼陌居然在第二天就突破了凤凰诀第一层，这让百里流觞大为吃惊，直言楼陌是百年难遇的练武奇才！
而楼陌在突破了第一层后，明显感觉道自己丹田之中凝聚了一股热气，精力也更加地充沛，她不禁感叹：原来这内功是真实存在的！果然，古人诚不欺我