栋走进屋子。
一进屋就是一个客厅，客厅左边靠墙摆着一个长方形的鱼缸。里面养着几尾金鱼。金鱼在假山和水草之中，轻松畅游。
安靖北带着三人来到鱼缸前，说道：“你们看好。”说着轻轻一敲鱼缸，里面的金鱼感受到危险。用力一摆鱼尾，向前窜出一段，逃离而去。
“西北红拳之中，所讲究的龙形真意，指的就是鱼儿摆尾前冲的这一个动作。入门练习的时候，就像是大姑娘小媳妇扭腰摆胯一样，会被人笑话走路像是娘们。当功力日渐精深，扭腰摆胯的动作就会越来越小。最后根本看不出痕迹。我和一位红拳的高手，交流国术的时候。得到这龙形真意，今天我就传给你们两人。弥补和增强你们两人腰袢发力和传递力量的能力。”安靖北解释道。
龙形是集合了各种动物的形象而生，所以千变万化。每一个门派都有各自的讲究。甚至每个人都有不同的理解。国术注重个人修养，每个人练出来的龙形都不大一样。而安靖北此时传授的红拳龙形，就是西北红拳中，历经数百年而传承下来，对龙形的深刻理解。
西北红拳，包含了大红拳，小红拳和十几路的子拳。根据各个门派的传承不同，子拳的数量有多有少。
自古有言，拳不过陕