！”楚南连忙道：“我这一手运气的功夫就是内家拳的精要，我气运到哪里气血就集中在那里。这就好像是男人身上的一种生理反应一样，你应该知道我说的是什么意思。其实那种生理反应就是一种人本能的运转血气。而我可以随时随地控制体内的气血，你什么时候达到可以随时随地控制身体气血，练到了我这个样子，皮肤老皮就会脱落，变得光滑，骨骼也会变得凝练，正所谓脱胎换骨，钢筋铁骨，差不过就是这个意思了。”
“这个怎么运转气血呢？”江华连忙问道。
“练气就要运转丹田。”楚南想了想：“丹田在人的肚脐下三寸的位置，距离人的重要身体器官下阴的位置比较近，所以那个地方有时候在无意识的情况下特别容易不自主的充血。所以任何内家拳的紧要，一开始都是从那个位置开始领悟出来的。你回去好好领悟，别说我思想龌龊，事实就是这样，这也是封建社会，为什么内家拳传男不传女的原因。”楚南话说的虽然有些龌龊的嫌疑，但是却被内家拳的精要一语道破，比什么气沉丹田，抱阴负阳，通俗易懂一万倍。
“原来是这样！难怪很多师父都不愿意教我内家功夫，原来其中有说不出口的原因。”江华的脸色红了红，随后想了想，认为楚南说的非常有道理，