很重要，三十岁之前，是人体的巅峰期，这个巅峰期一过，人体的潜能就难以开发出来。如果你在三十岁之前，还没有突破天衣无缝的境界，那么这辈子都不可能突破天衣无缝的境界，体力的巅峰期，三十岁一过，人的体力就会随着岁月的流逝逐渐衰退，这些人早就过了三十岁，随着时间的流逝，体力的衰退，他们的功夫能够保持不退步就不错了，万万不可能再进步。所以，练武还是一句话，趁年轻。趁着年轻，三十而立，四十不惑。不是没有道理的。”
“原来是这样，三十岁之前是人体力的巅峰期，过了三十岁，体力逐渐衰退，不要说进步，保持不退步都很难。练武就是这样，如果年轻的那一段时间不拼搏，不刻苦修炼，到了三十岁之后，再想追求梦想，时间已经不等你了。”
“是啊！所以你还有机会去证道，去追梦！那些人已经没有机会了，年轻对于所有的人来说，就是最大的本钱。‘崩雷震，君子以恐惧自省。’君子勇猛激进的同时更要小心翼翼。练武的人，年轻的时候就是要这样勇猛激进，小心翼翼。”
“这样太累了啊！想要每天都保持勇猛激进，同时小心翼翼，那根本是不可能啊！心意总是会有松懈的时候。”周淑仪皱了皱眉头。
年轻的时候，