说完，空中落下一道光华，在吴东的面前，就出现一粒药丸。
吴东是炼丹专家，他一眼就看出，这药丸能提升人的智慧。他接过药丸，当场服下，于是一股异样感，在心头泛起，他的思维变的更快，他变的更聪明了！
稍稍感应了变化，他说：“我先传你们一套心法，一会你们也进去接受心灵训练。”说完，他把自己参悟的八不心法和般若经传授给舞轻影八人，以帮助他们完成训练。
八人进入殿后，吴东又前往第二个训练地，又是一座大殿。
来到第二训练场之前，青染向吴东介绍了后面九个训练场的训练内容，这九种训练，全部是关于身体方面的训练。它们分别是力量训练、韧性训练、速度训练、筋骨训练、血气训练、潜能训练、内劲训练、极限训练、格斗训练。
第一关，是力量训练。训练场中的重力逐渐加倍，十倍，百倍，乃至千万倍。在强大的压力之下，吴东寸步难行，抬起手臂都困难重重。
可是咬着牙练习，坚韧突破。他已经打破三重枷锁，凭借这一优势，他生生扛到最后！
吴东训练之时，虚空中，丝丝缕缕的能量，渗入他的筋肉，令他的力量不断增强。这种能量也不知是什么，吴东承受的重力越强，它