明是我删了一切，不想折磨下去，现实的自己压制着我的本心。
心理学上我这样的情况就是，本我与超我太过明显所导致的折磨，自我逐渐迷失。
例：小明看到某个漂亮女孩，心动不已。本我将会遵从本能，意图将其占为己有，这时超我就会出来干预，从道德、法律的层面阻止，而面对冲突时，本我自我将会出面，选择折中的办法，如上前搭讪，或者接近展示自己等。
这时，如果搭讪失败，还会产生焦虑（比如生气，懊恼等），化解焦虑的方法有压抑，回归，转移等。
而我的自我大部分选择的是压抑，可压抑的情绪让人，更加难受。
而我有选择不要脸，去追寻本心的快乐，那样又会有许多未知的失败，对常理来说是一件很疯狂的事情。
超我，选择其上任何一种，压抑就承受下去；本心，就要保持绝对的理智，去接受任何未知的形式与遭遇，承受下去。
用文字将自己内心的情绪发泄出来，无论是好是坏，是选择什么样的路，至少心里不会很难受，自我安慰法，再用超我的约束力，放下执念，虽然我还会想你，不知道你在我梦境中又会爆发出什么心情，至少我能力处理自己内心那个本我怪物的想法。