两人先做了简单的热身运动后，陆蔓开始为童然介绍一些仪器的用法，大多还是她做给她看。
运动的过程必须循序渐进，一口吃不了胖子，还极有可能运动过度导致肌肉酸疼。
陆蔓控制时间适宜，最后半个小时的时候，童然光是看着都觉得累，陆蔓依旧兴致勃勃。
一个人若是认真做事时，真的太吸引人了。
莹莹汗水顺着她完美轮廓润泽消瘦锁骨，在灯光下反射出类似于钻石的光芒，那样的陆蔓，可真是迷人啊。
童然看了一会儿，觉得自己不能再偷懒了。
陆蔓做俯卧撑，她就做平板支撑，两个人的瑜伽垫面对面，她们姿势标准，动作到位。
陆蔓怕童然无聊，又在里面加了趣味性的游戏，她每一个俯卧撑抬头时，都会腾出一只手来与童然击掌。
两人一起在运动中游戏，时间转瞬即逝，身心不再疲惫，反而有种挥洒汗水后的淋漓感。
童然忽而就觉得运动也很有乐趣，做拉伸运动时，她说：“小蔓，之后等二筒大些了，我们运动完就去遛狗。”
陆蔓宠溺的笑，心里却有丝惴惴不安。
时间一来二去，慢慢流逝。
童然工作日回Magi