，生理与心理，从青春期一直到她可能结婚生子，叶尔岚将所有她可能来不及在适当的时间告诉女儿的事情，全都在半个月内，写在了这个小小的本子上。
“青春期注意事项一：珂儿应该快要来月经了，不用害怕，那是一个女孩子长大的标志之一，具体是什么你回去搜索，我这里写不下了。注意经期不要吃凉的和寒性的东西，要是疼，多喝红糖水，用热水袋捂捂肚子。”
“关于恋爱：我倒是不介意你们早恋，你哥哥一直有不少女孩子追，我害鼓励他，奈何他是个榆木脑袋，一心在物理上。珂儿不要学他，多体会体会爱情的美好，多跟别人接触，以后才能知道自己真正喜欢什么人。当然，未成年之前不能有越轨的行为，妈妈接受你们牵手拥抱，别的不可以。更亲密一点的事情，要等到成年之后，你确定特别特别喜欢对方的时候，才可以做。”
“关于未来：妈妈一直支持男女平等，希望你和哥哥能够开开心心过一辈子。哥哥要学物理，妈妈答应了，以后珂儿想要做什么事情，也放手去做，不用担心家里的公司有没有人管，那是你爸爸的事情。要是他们不同意，你就说是妈妈说的，妈妈让你做自己喜欢做的事情，他们肯定会支持的。”
“关于交友：交朋友不要看