去跑步。跑完之后喝一杯牛奶吃一些全麦面包，然后继续去健身房锻炼。中午只吃鱼肉和牛肉之类的蛋白质丰富又不容易发胖的东西，下午继续锻炼，晚上只吃蔬菜。”
“坚持下去，沈旭来的时候我保证你会比现在瘦很多。”
“如果我坚持不下去呢？”安逸宸深吸一口气，准备接受命运的审判。
“那就饿着。”顾楠给他提出了第二个方案，“这三天只喝水。渴了就喝渴了就喝，减肥瘦身的同时还能节约食物。水还能催尿。”
“前提是你确定这样不会在沈旭来之前把自己饿到神智恍惚。”顾楠耸了耸肩，“我建议你选择第一种。”
安逸宸幽怨的看了他一眼，然后会心一笑，“来，你过来先称一下再说我。”
顾楠在这里呆的时间比他长的多，每天吃的都是那些高热量的食物还熬夜拍戏，肯定也会发胖的。
就算死也要拉个垫背的，大家一起死。
然而顾楠上秤之后安逸宸再次惊呆了。顾楠不仅没胖，反而还瘦了几斤。
安逸宸：？？？
“不公平！”他瞪大了眼睛看着秤上的数字，简直不敢相信自己的眼睛，“明明你这些天吃的东西比我吃的多多了！”
“孩子