东西很火，有很多人说只要连续重复几遍“那个游戏”的流程，就一定会在梦里面梦到自己想梦的东西。】
【我想说的是，梦境本身就是睡眠时大脑皮层的活动，你只要白天的不断去想这种事情，那么晚上做梦你自然会很容易就梦到的，那些所谓的“游戏规则”只不过是加强这些东西在你脑袋里印象的一种手段……】
游戏？什么游戏？
白杉又找了找，最后差不多找到了那个游戏的具体内容。
她惊讶的发现，这个“清醒梦”的小游戏不知道何时在网上竟然还挺火爆的，这种火爆的程度就好像曾经流行过一时的那个“连续一个月零点时分对着镜子喊自己的名字就可以看见另外一个自己”的小游戏一样，都吸引了很多人来参与。
【当你想做那个“清醒梦”前，记得连续一周每天接触你想在梦里梦到的内容。】
【造梦是一种技巧，当你试图在梦里去创造一些你不熟悉的东西，或者太过专业的东西时，你会很容易醒来，这时你需要尽量避开那些你不熟悉的东西，或者在清醒时尽量的将这些你不了解的东西补全，以便能让这个梦境变得更真实。】
【如果你实在没有办法让自己进入清醒梦的环境，那你可以去找一些催眠师…