步的刚才说完了，下面我们来说说跳远的规则和技巧……”
刘寒学的很快，姿势也挺标准，在继续学完跳远、跳高、撑杆跳3项后，才到下课时间，非常迅速。
侯永长对他的身体素质越发惊讶，不过没多的时间仔细了解。
“侯老师，还有铅球、铁饼、标枪3项，你也一并教会我再下课吧！”刘寒又道。
“是啊，侯老师，帮帮忙。”王岩也在旁边帮他请求道。
侯永长头痛地拍了拍后脑勺，看着他和旁边王岩冀望的眼神，“成吧！王岩，去里面把铅球、铁饼、标枪拿出来！！”
“好嘞！”王岩小跑着冲向了存放体育用品的房间。
“刘寒，还没好吗？”这时，宓月下课赶过来了。
之前刘寒跟她说过，如果他下课还没好，就让她到这来找他，现在不少人打她的主意，这几天，他要将她带在身边保护好。
“快看，是宓月！”
“天呐，变化也太大了吧。”
“简直不敢相信！”
“是不是去整容了？”
“难说！这和以前完全是两个人好吗？”
“真的好漂亮……以前咋就没发现呢……”
“尼玛！这小子也