比如心胶痛、胃痛、头疼yu裂等情况，第一时间报告，切勿硬撑，明白？”
“明白！”
接下来，开始了正式的体能训练。
先从最简单的开始，练习扎马步、上蹲下蹲，上午训练的时间结束，吃完饭休息后，下午继续体能训练。
训练的有爬圈子、走晃木、攀登等项目。
顾向晚每一个项目都咬牙通过了，唯独攀登有点慌。
她看到近乎三米多高的铁栅栏，有点恐高啊。
算了，不能怯场。
更不能让陆铭晨小瞧了自己。
顾向晚一咬牙，就准备攀上去，这时，身后站队的同学发生了一些变化。
她有些惊讶的回转过头去，只见陆铭晨站在她的身后。
陆铭晨盯着她问，“你有恐高？”
顾向晚摇头。
陆铭晨又问，“能行吗？”
顾向晚点头。
陆铭晨面无表情，“三米多高不是玩笑，如果觉得自己无法完成，就不要勉强。”
还不等顾向晚回答什么，朱云华就不满的闪了过来，笑嘻嘻的道，“陆教官，你这双标也太严重了吧？刚才我也有恐高啊，但你可不是那样说的。这顾向晚是你妹啊？怎么