，阮昕也闲不到哪里去，李铭已经把她的名字上报上去。
她需要出差去总部参加一个星期的培训。
回家之后，她将作为培训师，给他们部门其余人进行这一期的培训。
培训是请了国外的专业人士，每一个分公司派出代表，进行培训。
公司为了缩短时间，节省花销，一天培训了十三个小时，从早上八点，到晚上接近十点。
中晚餐有半个小时时间吃饭就算不错了。
晚上十点回来酒店，还要写一篇总结。
三天就能瘦一圈，五天就要了半条命，等到第七天的时候，回来走路都是飘的。
公司给她放了一天假，加上周六周日，放了三天。
脑子里晕乎乎，第一天睡觉，第二天睡觉，第三天起来工作一整天。
当天晚，季洋给她打电话，“要出来去电影吗？最近有新上的片子。”
“我明天要培训，还有ppt没做，不好意思。”阮昕停下动作，话语歉意，她好久已经很久没有主动和他联系了。
“好吧，吃饭了吗？”他话语有点失落。
阮昕：“吃了面包。”
“还是要吃点饭，我给你点份饭，吃了再工作。”季洋这般出口。