地说不用运动不用节食，只要每天服用他们的一种什么代餐粉，一个月后就能瘦成一道闪电云云。
当时她就像是被洗了脑一样，一心这个减肥课程当成了救命的稻草。
现在想起来，这世上哪有不用付出任何努力就能达到目的的好事，如果真像他们说的那么神奇，那这个世界上还有胖子吗？不行不行，就算是在比赛中得到了奖金，她也一定不能随便就去报名了，一定要像这个姐姐所说的，认真考察过，寻找到真正靠谱的机构帮助自己。
“姐姐，你叫什么名字啊？”聂晓红问，她不是一个会说话的人，哪怕有满腔的感激也藏在心里说不出口，只有问清楚了恩人的名字，默默地记在心里，等自己以后有能力了，再好好地报答她。
“我叫阳白云，好了，你们也快点回家吧，回去好好休息，参加比赛重要，但是学习也别耽误了哦！”阳白云拿出自己的一张名片，塞到聂晓红的手里，“这是我的联系方式，你以后遇上什么困难，或者是那些人又欺负你了，随时都可以打电话给我，还有毕业以后如果想要从事餐饮方面的工作，也可以找我啊！”
本来阳白云是想把这个聂晓红招揽到自己麾下的，但现在才知道原来她还是个高中生，所以就没那么快把