感气,总共也就三个步骤,首先,闭上自己的双眼,放空自己的心神,做到心无杂念,接着,用心去体会,去感受,记住在这个时候一定要心无杂念,一点杂念都可以导致失败,接着,调整自己的呼吸,一般来说,为呼吸两下,吐三下,这样循环……”。
“一般道家初学者,在呼吸吐纳之间,便能感受这个气!”。
“好了,现在你可以自己去想一想,然后试着练习一下,看能不能感气……”。
打铁要趁热,既然爷爷已经告诉了我这个道家的感气之法,正所谓万变不离其宗,我想僵尸要感受这个气息,也离不开那几个步骤。
于是乎,我缓缓闭上了自己双眼,放空自己的心神,让自己的处于一个空灵的状态,接着按照爷爷说的那般,用心去感受,同时调整自己的呼吸。
良久之后,我睁开眼睛,睁眼后,我对我爷爷摇了摇,表示自己失败了。
爷爷见后,如此问道我,“你是按照我说的方法去做的?”。
听后,我立即就对他点了点头。
“看来,僵尸用道家人感气法是行不通了……”爷爷说着沉思起来。
爷爷眼前一亮,似乎想到了什么,便对我说道,“说是感气三步骤,每一个步骤都很重