了一声,手顺势从他腰间伸进去,按在他腹肌处,命令地说道:“深呼吸。”
“啊？”沈萍踪有点莫名其妙。
卢宴书手往下按了按,说道:“我看看你气息怎么样。”
“哦。”沈萍踪呆呆地深呼吸了一下。
卢宴书的手又移到他胃部,说道:“明显气息不行,喘气要用丹田,控制好音域,说话就不容易起伏不定,不然,情绪激动的时候容易破音。”
“丹田知道在哪儿吗？”卢宴书手指在他胸上划了一下,沈萍踪颤了颤,他又说道,“现在拍电视剧多半都是后期配音,很多电影却不是,现在刚开拍,大动作的戏还没有出来,以后你就知道了,气息还是要多练。”
沈萍踪嗯了一声,问他:“气沉丹田这形容也太抽象了,我要是能学会这一步,很多武功秘籍我也能练。”
“给你吹的吧。”卢宴书将手放在他小腹上,温柔地戳了两下,说道,“始终保持提气、收腹的状态,呼吸的方法会有所改变的,收个腹我看看。”
沈萍踪一眼吸了口气,肚子像是塌了一块似的瘪了下去。
“让你轻微提气、收腹,你搞笑呢。”卢宴书抹了一把他凸起的肋骨,说道,“你做运动的时候不是会本能地提气吗？