饮食习惯完不同饮食方式。
要让他们改变太困难了。
改变不了，他们就会找些理由来反驳。
说老祖宗他们那个时候也没有吃这些呀，怎么就没有得营养不良了？
你能保证我按照这上面的吃了之后，就一定会好？
呵呵，想想老祖宗们，他们那个时候的医疗情况吧。
他们身体里面就算有个什么毛病，也不会轻易的去就诊的。
而且那个时代的医疗不发达呀！很多病就算得了也不一定能够查得出来的。
那个时候的人的平均寿命才多少呀？
两个完不同的时代，完就不能相提并论的。
老祖宗们那个年代的大多人去世的原因都是因为各类的疾病，以及长期的亚健康营养不良呀导致身体超过其的负荷了。
身体接受不了了，那就一命呜呼，倒下了呗。
根本就不是他们不得病，也不是他们没有得过这个病。
而是那个时代的医疗条件有限，很多病也检查不出来的。人们也都还处于温饱阶段，整体忙于怎么去填饱肚子，哪会花额外的时间与钱关心自个的身体上那些不痛不痒的毛病呀？
那些病的症状只要不影响平日的生活作息，