同时脑海中想象着猫的动态。
唐一手点点头。
“不错，桩法真意四句诗：静桩如同风中树，动桩好像虎行步。猫劲猿尾紧又松，四肢百骸混元功！”
赵小风听到这四句诗，就好像黑暗的夜空猛然划过一道闪电一般，那一层窗户纸一下子被撕开了。
顿时感觉天地一片澄澈。
“静桩如同风中树，动桩好像虎行步。猫劲猿尾紧又松，四肢百骸混元功。”
口中和心里禁不住反复的念叨着这四句诗，越念越觉得奥妙无穷，身体下意识的做出了站桩的动作。
脑子里则想象中，微风徐来，风中树木微微摇晃，然根基稳扎大地一动不动的景象。
这个念头一来，身体立刻自然而然的微微晃动起来，这晃动的幅度很微弱，似有似无，似静似动，一开始还比较生疏僵硬，慢慢的越来越自如。
好像他真是的已经化身成了一棵树，两只脚半悬半实，十根脚趾微微卷曲，好像长出了插入大地深处的无形树根一样。
正所谓：枝摇叶摆身亦随，足下咬定不放松！ “身体从尾椎到四肢百骸要站成一股猫儿劲，注意呼吸节奏，排除杂念。静中藏动，动中藏静不止是身体，精神上也同样
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>