海棠书屋 > 都市小说 > 肥宅不配有爱情 > 正文 分段阅读_第 158 章
    米粥+葡萄干
    上午加餐:坚果
    午餐:牛肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐:水果
    晚餐:虾+鸡胸肉+蔬菜
    5  早餐:豆浆+2蛋白+杂粮粥+葡萄干
    上午加餐:坚果
    午餐:贝壳类+牛肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐:水果
    晚餐:鱼+蔬菜+红薯
    6  早餐:酸nǎi+2蛋白+玉米+葡萄干
    上午加餐:坚果
    午餐:牛肉肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐:水果
    晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
    7  早餐:酸nǎi+2蛋白+红薯+葡萄干
    上午加餐:坚果
    午餐:鸡胸肉+鱿鱼+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐:水果
    晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
    ☆、番外二:幼时记忆·小胖子和小可爱
    阳光明媚, 课外活动时间, cāo场上都是小朋友, 跑跑跳跳的,各自围成小团体, 追打玩闹。
    何杏子下课的时候, 一般都喜欢跟同班同学一起踢毽子, 或者是翻花绳,跳皮筋。也有固定的玩伴, 很少落


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