了演示模式，这样听起来让人不舒服。
你看起来有些紧张，目光有些飘。你这是在用肢体动作欺骗自己。
你不要这样，真实就好，你把每一次演讲的机会都当作和你的听众在交谈。不论你准备是否充分，都当作仅仅是一段接一段再接上一段的谈话而已。
这是要告诉你，让你做自己就好。我们首先是人，是和别人有联系的人。让自己变得可爱，让自己变得有亲和力，拉进你和听众的距离。
再有就是眼神接触，不是你刚才那样总是看我，那眼神像是要得到肯定。演讲中不知道什么才算真正的眼神，所以你也要记住，其实很简单，只需要三到五秒的眼神接触就好。眼神要清澈，有活力。
等你上台用眼神接触时，这种感觉就像永恒一样，会让人感觉你自信又权威，让听众确信你清楚要讲的每个内容。
最后，就是你的双手。刚才你讲的时候，双手在身体前不知所措。可能你没有意识到，但这让人感觉你很紧张，或者没有准备好。”
宋丽说到这时，站起来，让双手自然放松在身体两侧。
“就这样，让它们自然就好，等你先做到让双手放松，再学习怎样用好手势。
还有，少用啊、嗯、所以、像