不知道。”
“我呢,还是那几句话,你要正确认识自己,没有人是十全十美的,你所说的那位优秀的女生不是,你也不是。但任何时候,你也不能妄自菲薄,你要常常暗示自己,给自己增加信心。除了按照医嘱准时吃药之外,你也要多去户外运动,我知道你忙,但身体是革命的本钱,没有了健康就失去了一切。户外运动能锻炼身体,也能帮你舒缓抑郁。还有,任何时候,当你觉得无法喘息,觉得生不如死的时候,你也可以去闹市走一走。”
卜若丽停下来,指了指在他们眼前景象。
“你看。”
阳光普照的川城街头,每个人都有自己的世界,有老外正捧着星巴克笑着和朋友谈天说地,有女孩正垫脚和恋人分享同一个冰激凌,有母亲在逗弄孩子,有白领边走路边抱着笔记本查看邮件……
“生命,就像是一条长长的河,只要流淌在阳光下,每一片波光都可以璀璨发亮。抑郁,是精神的一种逃避,它就像是一条黑狗,一有机会就咬住你不放,你不能让它有任何的可乘之机。所以,你不要把自己藏在黑暗里,不要刻意将悲伤放大,不要将喜欢夸张成爱,不要与人比较,也不要在意别人的看法。”
王佩珊的眼睛,似乎有了些许神采。