筋
郑翼晨换过一条运动短裤，光着上半身，露出不算强壮但十分匀称的肌肉线条，他有一个习惯，在洗澡前活动一下筋骨，打起太极拳。
这个习惯他已经坚持了四年之久，风雨无阻，寒暑不歇。
他双目平视前方，头上如顶重物，打开双腿，与肩同宽，舌抵上颚，深吸口气，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前，正是二十四式杨氏太极拳的起手式。
野马分鬃，白鹤亮翅，手挥琵琶，揽雀尾……一个个动作在他举手投足之际显现出来。
杨氏太极用力技巧讲究柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。
要知道他专业所学，除了针灸之外，还有推拿，而推拿一门，也有十字要诀，即是均匀，柔和，持久，深透，有力。
有力只是末流，能做到前面八个字，才能算是一个合格的推拿医生。所以学推拿的人一定要学习一些功法，像太极拳与易筋经都是必须的，其余还有八段锦和五禽戏。
郑翼晨对太极拳情有独钟，觉得学好这套拳对自己推拿技艺的进步有很大帮助。
虽然一者为武道，一者为医术，两者用劲方面的要求，却有异曲同工之妙，因此要想真正