准水平。
“注意肩膀，最重要的就是肩膀。”
“躲避的同时，双手别闲着，该干嘛干嘛！”
“就这样，想象你的敌人已经被擒住，使劲的打！”
“……”
半个小时后，宁纪已经气喘吁吁的坐在了草地上，累的不停喘气，舌头都伸了出来。
负重的情况下，耗费的体力是平时的几倍之多，就算宁纪咬牙也无法坚持了。
“不错，半个小时就做的有模有样了。如果再找个陪练多练几次，你就能完全掌握了。”旋风腿笑着说道。
在他所见到过的人中，比宁纪天赋高的人还真没有几个。
“累死人了，歇会儿再练。”宁纪吹着气，双手不停的扇风。
旋风腿也小心翼翼的坐了下来，由于双手无法动弹，他的坐姿看起来很别扭。
“我第一眼看到你的时候，感觉你好像是公司白领，搞文化的人。没想到你的天赋这么高。”旋风腿随意的说道。
第一次见面，也就是宁纪当陪练的那次，最后俩人还打了一架。
说道这里，宁纪有些尴尬了。当初打架的时候，他完全想不到现在两人的关系会变得这么好。
“我要是搞文化的人，那天