算是生龙活虎。
这全部得归功于宁纪的身体细胞，细胞活跃度高恢复力就强，同时你的耐力也会增加。
当然了，除了耐力之外，还有宁纪的意志力。每当自己没力气的时候，宁纪都会咬牙坚持着。
并且告诉自己，你不是弱者。
下午的训练还是一个样，宁纪一直在琢磨单腿连踢。
在试验过不知多少次后，下午五点临近黄昏的时候，宁纪终于做出一套还算标准的单腿连踢。
所谓还算标准，就是一个跆拳道学员做出的水平，勉勉强强能及格。
单腿连踢尚且这么难，就更别说双腿了。
“我靠，我这是没事找罪受。”宁纪躺在草地上，有气没力的哼哼着。
汗水顺着脸庞流下去，好像下雨一样，不知道能不能滋润身下的小草。
“呵呵，我也是没事找罪受。你知道吗，看你训练一天，就好像看了一部没有声音的电视剧。”建叔坐在不远处，撇着嘴说道。
建叔的形容还算不错，很贴切的将无聊与煎熬表达出来。
“按照现在的情况，两天过后你就能适应铁衣的重量。前提是这两天内你必须坚持这种运动量。”陈风站在那里，说道。
这是