上都要在这个丹炉内呆上两个小时？”宁纪指着那个大丹炉，站得老远就能感受到那丹炉所散发出来的热量，忍不住艰难地咽了口涂抹。
“没错。每天一个时辰，只要你能挺一个月，体质就会突飞猛进。而且我会在此期间，设法帮你打通全身的经脉。”卓老点头解释道。
宁纪地目光转移，放到了那个大木桶上。这应该就是卓老口中所说的木桶浴了。刚才见空当在这个木桶边上忙活，还不知道他在做什么。
现在才知道，他是为了自己的yào煮做着准备工作。而那大木桶下，搭着一个简易地灶台，还在烧着柴火。桶口的边缘，有一阵阵地热气从里面冒出来，还夹杂着阵阵地yào香。也不知道里面放的都是什么。
宁纪好奇地来到木桶边上，准备一看究竟。这一看不打紧，却让他整个人愣在了原地。之间那大木桶内全是黑乎乎的东西，非常地粘稠，就跟芝麻糊一般。表面上还漂浮着一些类似于树木枝桠的东西，应该是某种不知名的yào材。至少宁纪不知道这是什么。
难道自己等会就要在这捅黑乎乎的东西里面泡上两个钟头么？宁纪真怀疑自己出来的时候，浑身是不是会黑成一个非洲人？
“看够了么？这里面可都是我精心为你挑