宁纪起床。宁纪也没多问，应该是卓老已经吩咐过了。那把黑剑宁纪就任由它放在屋内，跟着柱子吃过早饭之后，就直接来到了后山的河道旁，继续开始一天的训练。
让宁纪心中一松的是，卓老说的话果然没错，自己昨晚受的伤，在休息了一段时间之后，已经没什么感觉了。自己强悍的恢复能力，加上卓老的医术，让宁纪十分欣喜。
经过昨天一天的训练，宁纪已经找到了在河道中站立的诀窍。那种奇特的感觉，在经过一晚上的沉淀之后，不仅没有消失，第二天反而是更加明显了起来。这一点，从宁纪可以自己跳下河道，并且没被水冲出去多远，就在河道中站稳了来证明。
这也让宁纪欣喜若狂。他试着在河道当中来来回回地走了几步。虽然跨度很小，范围也很有限，显得十分小心地样子，但能够有这个成绩，已经足够让他自豪了。
“宁小哥，我看你今天状态不错，应该可以用棍子了！”柱子看着宁纪在河道中的表现，脸上露出了满意地神色，开口提议道。
“好吧，你把那棍子给我拿来！”宁纪心中有些发怵，但也只能硬着头皮应承道。
在河道中站稳，行动自如，那也只是第一步。在宁纪看来，怎么拿着那根所谓的‘棍