“已经结束半个小时了。你这么快就醒了？还真出乎我的预料。看来这熊掌的效果，比我预想的还要好一些！”卓老满脸欣慰地点头笑道。
宁纪感觉了一下自己的身子，发现并没有什么不舒服的情况，心中顿时一松。想起丹炉内的情形，让他不自觉地又打了一个激灵。那种感觉，的确要比木桶中更加难熬，甚至只是两三秒，都会让他有种度秒如年的感觉。好在一切都结束了。
“柱子跟空当呢？”宁纪发现屋内只有卓老一个人，有些好奇地询问道。
“我让柱子先去睡了。空当跟你有约，在你屋子等着你呢。如果你感觉可以，就赶紧去赴约吧！”卓老笑呵呵地解释道。
宁纪想起晚上还要跟空当单挑的事情，心中不免有些忐忑。正想开口说什么，就听卓老继续说道：“熊掌的yào力，大部分都被你吸收了。这本《养生诀》你拿去参悟。”
第807章 废物就是废物
“《养生诀》？这是什么东西？”宁纪眼前一亮。难道这是传说中那种武功秘籍一类的功法么？
“这是道家调理身体与内息的一种功法。你可以理解为内功。还记得你来这里之前，是怎么受伤的么？”卓老笑解释了一句，然后笑呵呵地询问道。